Các bạn cũng biết da sẽ bị lão hóa theo tuổi tác của mình, nếu không có cách phòng chống thì quá trình lão hóa da sẽ nhanh hơn. Vậy làm thế nào để biết da đang có dấu hiệu lão hóa? Có cách nào phòng chống, điều trị không? Sau đây mình sẽ giúp các bạn giải quyết thắc mắc này :
Da bị nhăn,kém săn chắc:
Dấu hiệu : Da có biểu hiện xuất hiện nếp nhăn trên gò má, trán, xung quanh mắt , cằm... nếp nhăn càng ngày càng rõ nét theo thời gian nếu không điều trị kịp thời.
Phòng chống, điều trị: Da có nếp nhăn kém săn chắc là do thiếu collagen nên bạn nên bổ sung các chất gúp cơ thể sản xuất collagen như: Vitamin C có trong các loại rau của quả như cam quýt chanh xoài.... hoặc là axit béo omega 3 có trong cá hồi, cá chép, cá thu, đậu phụ, cá bơn, hạt óc chó ....
>>
tẩy nốt ruồi tại nhà
Da khô :
Dấu hiệu: Da có các biểu hiện như thô ráp có vảy trắng trên khuôn mặt, môi bị tróc vảy, có dấu hiệu ngứa ngáy.....
Phòng chống và điều trị: Da khô do thiếu vitamin A , axit béo omega3 .. Bạn nên ăn các thực phẩm giàu vitamin A , giàu axit béo omega3 có trong cá, cà chua, thịt bò, đậu phụ.... Chú ý uống nhiều nước mỗi ngày. Theo các chuyên gia thì khoảng 2 lít nước mỗi ngày là hợp lý.
Da có dấu hiệu thâm nám:
Dấu hiệu: Khi da bạn sần sùi, xuất hiện các dấu chấm đen, vết nám, đôi khi nổi các cục sần trên mặt, đó là dấu hiệu của bạn bị khô nám rồi. Bạn nên chú ý để giữ gìn làn da của mình
Phòng chống, điều trị: Sở dĩ da có dấu hiệu thâm nám là do làn da của bạn phải chịu ảnh nắng mặt trời, tia cực tím cường độ nắng của mặt rồi là da bạn bị oxi hóa dẫn đến những vết thâm nám không đáng có.
Bạn nên thoa kem chống nắng ban ngày, nếu bạn phải đi ngoài đường thì nên có áo chống nắng, khẩu trang.. Thêm vào đó là thoa kem dưỡng da vào ban đêm. Có chế độ ăn uống phù hợp bổ sung vitamin A, axit béo omega 3, vitamin C...
Bạn có thể mua các sản phẩm dưỡng da , chống lão hóa tốt tại các trung tâm thẩm mỹ uy tín như : Dr Spiller- thẩm my viện tiêu chuẩn Châu Âu.
Chúc các bạn có làn da đẹp !!
Chống lão hóa giúp bạn yêu đời hơn, phòng chống được các bệnh về da.
Trả lờiXóaGhé blog của Bác sĩ Văn để biết nhiều hơn về kiến thức y khoa. Mọi người cùng ghé qua nhé.Cảm ơn nhiều!