Những loại vitamin trẻ hóa da hiệu quả nhất

>>> Cách trị mụn trứng cá bằng khoai tây và sữa chua hiệu quả

>>> Trải nghiệm những công dụng làm đẹp tuyệt vời từ lô hội

Chúng ta hãy cùng xem 3 loại vitamin này có tác dụng trẻ hóa da, làm căng da mặt làm đẹp da như thế nào.

Vitamin C tái tạo tế bào da và làm trắng da

Bạn có thể thấy có nhiều phương pháp làm đẹp da, trẻ hóa da và tắm trắng từ vitamin C. Loại hoa quả rau xanh có nhiều vitamin C như bưởi, cam, chanh. Vitamin C có khả năng ức chế melanin, tái sinh collagen nhờ vậy giúp làm căng da trẻ hóa da và trắng sáng làn da.

Vitamin E vitamin giúp trẻ hóa da ngăn chặn lão hóa da

Vitamin E là loại vitamin được dùng nhiều nhất trong việc dưỡng da chăm sóc da. 

 

Sở dĩ như vậy vì vitamin E có khả năng bảo vệ da khỏi các gốc tự do gây ra nếp nhăn da, bảo vệ da trước những tác động có hại của môi trường như khói bụi, tia UV, và bổ sung độ ẩm cho da giúp da mịn màng căng trẻ. Các loại rau củ chứa nhiều vitamin E như vừng, đậu đỏ, đậu tương

Vitamin K chống lại lão hóa da

Vitamin K có khả năng làm co các mao mạch nhờ đó làm giảm tối thiểu các vết nhăn quanh mắt. Vitamin K có thể từ các loại rau xanh đậm và rau họ cải như cải xoong, súp lơ.

Bên cạnh việc ăn uống bổ sung vitamin hàng ngày, để trẻ hóa da trở lại bạn cần lựa chọn cho mình những phương pháp trẻ hóa da công nghệ cao không phẫu thuật hoàn toàn an toàn.