Những cách làm đẹp da tốt nhất?

Thứ Năm, 16 tháng 10, 2014

Hỏi:

Em là Mai. Em sinh năm 1992. Hồi nhỏ da của e rất hồng hào và mịn màng nhưng gần đây nó lại đen xạm, rất xấu. Giờ em đã ra trường đi xin việc làm, làn da đem xạm này làm em mất tự tin rất nhiều. Bác sĩ tư vấn giúp em cách làm đẹp da nào hiệu quả, nên ăn loại thực phẩm nào tốt cho da, hoặc có phương pháp nào làm đẹp da nhanh chóng không ạ .Em xin cảm ơn nhiều !!!

Trả lời:

Chào bạn Mai! Làm đẹp da là vấn đề đang rất được quan tâm hiện nay. Có rất nhiều cách làm đẹp đăng trên báo đài, được chia sẻ bởi cộng đồng mạng. Bạn có thể tham khảo và chọn lọc để học hỏi theo. Với trường hợp của bạn có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến da bạn đen xạm, tôi có thể nêu ra một số nguyên nhân và giải pháp chăm sóc da như sau :

- Chế độ ăn uống không hợp lý: Bạn nên thiết lập chế độ ăn uống hợp lý, hạn chế ăn đồ cay nóng. Uống thêm nước mỗi ngày, nước giúp giữ ẩm cho da, hoạt động lưu thông ổn định giúp da chống lão hóa hiệu quả.

- Chế độ luyện tập thể dục: Tập thể dục thường xuyên giúp máu lưu thông nhanh, cung cấp đầy đủ dưỡng chất nuôi da. Ngoài ra khi luyên tập thể dục giúp đào thải các chất bã độc hại cho cơ thể.

- Tránh nắng: Ánh nắng mặt trời tuy cung cấp vitamin D rất tốt nhưng cũng rất hại cho da, nhất là buổi trưa cường độ ánh sáng mạnh rất dễ làm da bị oxi hóa, buổi chiều nhiều tia cực tím có hại cho da. Do đó bạn nên tránh án nắng trực tiếp để bảo vệ da.

- Không uống bia rượu, hút thuốc: Các chất độc hại trong bia rượu làm giảm hiệu quả hoạt dộng của gan làm gan không đào thải hết được chất độc ra ngoài, chất độc hại tích lũy trong cơ thể gây nhiều các bệnh về da.Vậy nên bạn nên hạn chế tói đa bia rượu.

- Dùng mỹ phẩm: Nhiều loại mỹ phẩm rất tốt cho da, làm đẹp da nhưng cũng có nhiều loại tác động xấu đến da, nếu chọn mỹ không không rõ nguồn gốc, mỹ phẩm không tốt sẽ dễ làm lão hóa da. Hoặc tẩy trang không sạch cũng làm hại đến da của bạn.

- Các loại thực phẩm làm đẹp da bạn nên biết : Các loại rau củ quả nhiều vitamin C. vitamin E, Omega 3 ... như dưa chuột, cà chua, chanh, lòng trắng trứng ... bạn có thể dùng chúng để đắp mặt làm đẹp da..

các loại thực phẩm làm đẹp da mà bạn nên biết

Cách làm đẹp da trên giúp bạn chăm sóc da hàng ngày. Bạn muốn làm đẹp nhanh chóng thì hãy đến thẩm mỹ viện Dr Spiller Skin Lab để chăm sóc tốt nhất làn da của bạn với đội ngũ bác sĩ giàu kinh nghiệm, trang thiết bị hiện đại, các công nghệ thẩm mỹ hàng đầu thì đây là địa điểm lý tưởng để bạn đặt trọn niềm tin:

Tại Hà Nội Tầng 2, tòa nhà Detech Tower số 8C Tôn Thất Thuyết – Phường Mỹ Đình 2 – Quận Nam Từ Liêm – Hà Nội
Hotline: (04)73 08 08 08 – Fax: (84) 4 3795 8515

Xem thêm >> triệt lông giá rẻ