Home »

Làm thế nào để tăng kích thước vòng 1 hiệu quả nhanh

Thứ Năm, 31 tháng 12, 2015

Để có được vòng 1 như ý thì nhiều chị em có những bí quyết rất riêng biệt trong đó sử dụng thực phẩm để tăng kích thước vòng 1 là biện pháp chủ yếu và phổ biến nhất đối với phụ nữ. Cùng chúng tôi điểm lại một vài thực phẩm giúp chị em tăng kích thước vòng 1 hiệu quả nhanh chóng nhé!



Đậu nành


Đậu nành đem ngâm với nước để loại bỏ tạp chất, ngâm cho tới khi đậu nở và tróc vỏ.Sau khi đậu nở và tróc một phần vỏ bạn chắc nước, bỏ vỏ.Cho đậu nành vào máy xay, chắt lấy phần nước trong, bỏ cặn rồi cho nước vào nồi đun sôi là bạn đã hoàn thành việc chế biến sữa đậu nành.

bạn nên kiên trì uống sữa đậu nành mỗi ngày và bổ sung các loại từ thực phẩm vào bữa ăn của mình. Không những giúp cho ngực thêm căng tròn, mà dưỡng chất trong đậu nành còn giúp đem đến làn da đẹp mịn màng, hồng hào.

Đu đủ xanh


Đu đủ xanh hầm lẫn xương sườn, đậu đỏ hoặc đậu ván… kích thích phát triển tuyến sữa và các mô mỡ vùng ngực. Loại quả này còn có tác dụng tốt cho những bà mẹ nuôi con bú.

Những phụ nữ đang mang thai thì không nên ăn đu đủ xanh. Bạn có thể thay đổi cách chế biến: xào, nấu, luộc, hầm với các loại thịt (gà, bò, lợn, chim câu…) để giúp ngon miệng hơn. Thường xuyên ăn đu đủ xanh sẽ tăng số đo vòng 1 đáng kể.

Quả bơ


Quả bơ giàu axit béo không bão hòa, tăng độ đàn hồi các mô ngực, có chứa vitamin A có thể thúc đẩy quá trình tiết hormon sinh dục nữ và vitamin C có thể ngăn chặn sự biến dạng của ngực, vitamin E giúp tăng kích cỡ ngực.

Tags:

Comments[ 0 ]


Đăng nhận xét