Gan là một bộ phận cực kỳ quan trọng, giúp cơ thể đào thải độc tố, do vậy mà chúng ta nên bảo vệ sức khỏe của gan hàng ngày để giúp gan khỏe mạnh cũng chính là cách giúp cơ thể có sức khỏe tốt hơn, kéo dài tuổi thọ nhất.
Gan đóng vai trò quan trọng trong việc chuyển hóa các chất dinh dưỡng, thải độc, tổng hợp Albumin…Suy giảm chức năng gan làm giảm khả năng chuyển hóa và giảm bài tiết mật gây rối loạn tiêu hóa dẫn đến chán ăn, mệt mỏi, ăn không tiêu, dễ bị táo bón hay tiêu chảy, là một trong những nguyên nhân khiến cho bữa cơm gia đình không trọn vẹn.
Kinh nghiệm dân gian đã chỉ ra rằng, sử dụng các sản phẩm có nguồn gốc dược liệu là lựa chọn an toàn và có thể sử dụng thường xuyên, lâu dài. Các dược liệu tốt cho gan như actiso, hoàng bá, vọng cách, nhân trần, cà gai leo…, trong đó, cây diệp hạ châu và nhân trần là hai thảo dược được đánh giá cao.
Diệp hạ châu có vị đắng hơi ngọt, tính mát, quy kinh vào can, đởm nên có tác dụng kích thích tiêu hóa, tăng tiết mật. Công dụng chính là thanh can lương huyết (mát gan, mát máu), giải độc. Trong dân gian, diệp hạ châu đắng được sử dụng để điều trị viêm gan vàng da, rối loạn tiêu hóa.
Nhân trần vị hơi đắng, tính hơi hàn, có công dụng thanh nhiệt, lợi thấp, lợi mật, được dùng để chữa các chứng hoàng đản, tiểu tiện bất lợi, viêm loét da do phong thấp. Các nghiên cứu hiện đại cũng cho thấy, nhân trần giúp giải độc gan, ngăn ngừa tình trạng gan nhiễm mỡ…
Comments[ 0 ]
Đăng nhận xét