Có rất nhiều loại thực phẩm nếu bạn thường xuyên ăn hoặc ăn nhiều thì sẽ có những ảnh hưởng rất lớn đến làn da của bạn. Bạn hãy xem và nên tránh ngay nhé.
>> Tin làm đẹp: Làm đẹp mỗi ngày tại nhà
Thức ăn có nhiều dầu mỡĐồ ăn nhiều dầu mỡ thường hấp dẫn các chị em, tuy nhiên đây lại chính là tác nhân khiến cho mụn nổi đình đám ở trên mặt. Đồ ăn dầu mỡ khiến da tiết ra nhiều dầu nhờn hơn và khiến cho làn da của bạn nổi nhiều mụn hơn, vì vậy bạn nên tránh xa và hạn chế đồ ăn có nhiều dầu mỡ nhé.
CaffeinNhiều bạn vẫn thường có thói quen dùng cà phê để cho tinh thần và đầu óc được thoải mái hơn. Nhưng có 1 sự thật là, càng uống nhiều cà phê làn da của bạn sẽ càng xấu hơn. Ngoài việc mụn nhọt mọc nhiều hơn thì việc làn da sạm đen và nhanh lão hóa cũng là vấn đề bạn cần quan tâm. Chính vì vậy, bạn nên hạn chế dùng cà phê và các chất kích thích khác nhé.
Sử dụng nhiều đườngĐường khá là nóng và có thể khiến làn da của bạn ngày 1 tồi tệ hơn. Nếu bạn sử dụng nhiều đường, làn da của bạn sẽ nhanh chóng "sập xệ" hơn, bạn sẽ lão hóa trước tuổi và làn da sẽ có nhiều nếp nhăn hơn. Nếu như bạn muốn có được làn da đẹp và trẻ trung thì bạn nên hạn chế ăn nhiều đường và những thực phẩm ngọt nhé. Ngoài việc dưỡng da cho mình thì việc hạn chế ăn nhiều đường cũng sẽ giúp bạn có được 1 cơ thể khỏe mạnh đó nhé.
>> Bản tin làm đẹp:
Cùng chanh trị mụn trứng cá hiệu quả
Những thực phẩm nên tránh khi bị mụn
Comments[ 0 ]
Đăng nhận xét