Giảm cân sau sinh cho các mẹ mới sinh em bé hiệu quả cao

>>> Chăm sóc đôi tay mềm mại cho chồng thêm yêu mỗi ngày
>>> Tự tin cười đùa cùng hàm răng trắng bóng như ngọc trai

Tập yoga

Yoga sẽ giúp cơ thể mẹ thon gọn hơn và đây cũng là cách tuyệt vời để giảm cân sau sinh cho mẹ trẻ. Tập yoga không chỉ giúp tâm trạng được thoải mái, cải thiện tinh thần mà còn giúp chị em khỏe mạnh hơn về sức khỏe, giúp tăng sự đàn hồi cho da, phục hồi da bị rạn sau thời gian mang bầu . Nếu mẹ trẻ chưa từng luyện tập yoga, hãy hỏi các chuyên gia để có những bài tập phù hợp nhất.

Uống nhiều nước

Một lưu ý quan trọng nữa mà các mẹ cần quan tâm để nhanh chóng giảm cân là uống đủ từ 2 lít nước trở lên hàng ngày. Ngoài nước lọc, chị em có thể uống nước ép hoa quả, rau củ tươi sạch… sẽ có tác dụng giảm cân nhanh chóng.

Chăm chỉ vận động

Di chuyển thường xuyên và đi lại thay vì ngồi, nằm trên giường cả ngày. Những hoạt động nhẹ nhàng như đi bộ, tập thể dục thư giãn gần nhà, trò chuyện, … sẽ giúp các mẹ trẻ đốt năng lượng và có tác dụng giảm cân hữu ích.

Công Nghệ Cao giảm béo Body Tide

Body Tide là một sản phẩm công nghệ cao của hãng Ivasix được sử dụng trên toàn thế giới bởi những bác sĩ có kinh nghiệm trong các lĩnh vực phẫu thuật tạo hình, phẫu thuật thẩm mỹ, thẩm mỹ chăm sóc da. Đây là công nghệ tiên tiến nhất có tác dụng làm săn chắc da bằng cách kích thích tái tạo collagen bởi truyền nhiệt RF và hút mỡ.

>>> Làm đẹp 24h