Cơ địa mỗi người là khác nhau, không ai giống ai, có người nóng trong những có người lại không như vậy. Những người nóng trong thường hay mọc mụn khá nhiều, chính vì vậy cần thanh lọc cơ thể giải độc tố ra bên ngoài để hạn chế mụn hình thành.
Trà mướp đắng
Vị thuốc chuẩn bị: 1 quả mướp đắng, 2 thìa trà xanh khô với lượng vừa đủ dùng.
Mướp đắng cắt bỏ một phần trên đầu quả, bỏ ruột, cho trà xanh vào giữa quả mướp đắng, phơi khô dưới nắng hoặc treo khô gió nơi thoáng mát; một thời gian sau khi mướp khô, lấy xuống, rửa sạch, hãm với nước sôi uống cả ngày.
Tách trà này có tác dụng thanh nhiệt giải độc cơ thể. Từ đó mà mụn cũng sẽ giảm dần sau 1 tháng sử dụng trà mướp đắng nhé các bạn.
Hoa cúc
Hoa cúc phù hợp với tất cả các lứa tuổi khác nhau từ trẻ em cho đến người già, người bị mụn trứng cá. Đặc biệt, tác dụng giải nhiệt hiệu quả của loại hoa này sẽ rất tốt cho những người bị nhiệt, nóng trong người, người thường xuyên phải làm việc với máy tính, căng thẳng do áp lực công việc, không có nhiều thời gian di chuyển hay vận động
Có thể uống trà hoa cúc vào bất kỳ thời gian nào trong ngày. Tuy nhiên, bạn dang thực hiện quá trình điều trị bệnh thì tốt nhất bạn nên uống trà hoa cúc 3-5 lần trong ngày.
Nhân trần
Bài thuốc đông y cổ truyền: Râu ngô 200 g, nhân trần 100 g, hoa bồ công anh 150 g. Tất cả tán thành bột hoặc có thể cắt nhỏ, mỗi ngày dùng 50g pha với nước sôi, sau 15-20 phút thì dùng uống trong ngày.
Chú ý: Không nên pha chung nhân trần với cam thảo, nên pha trà bằng ấm đất nung để giữ được mùi thơm và không mất tác dụng của thuốc.
Comments[ 0 ]
Đăng nhận xét