Giảm cân an toàn bằng thảo dược lấy lại vóc dáng

>>> Vòng 2 thon gọn như mơ ước bằng bài tập lắc vòng
>>> Bí quyết đánh tan quầng thâm mắt hàng ngày bất ngờ

Quả óc chó

Quả óc chó đen vốn đã nổi tiếng với đặc tính làm mát, thanh lọc cơ thể, đào thải độc tố ra ngoài cơ thể của nó. Nó giúp hoạt động của ruột già được linh hoạt hơn và làm sạch vi khuẩn gây hại ở trong đó. Tinh chất trong quả óc chó đen sẽ giúp làm săn chắc các múi cơ của cơ thể.

Axit amin

Axit amin là hợp chất rất tốt cho những người đang có dự định giảm cân đó nhé. Ăn các loại rau có màu xanh lá cây, màu xanh sẫm hàng ngày như có trong rau cải. rau ngót, rau cải… ăn lúa mạch thay vì lúa mì sẽ giúp giảm sự thèm ăn của bạn trong ngày. Một cách giảm cân mà được nhiều người áp dụng nhất có kể đến là tảo bẹ, giúp tăng tốc độ giảm cân, bạn có thể ăn loại tảo này hàng ngày thay cho rau.

Cây bồ công anh

Thảo dược này giúp làm đào thải độc tố, làm mát cơ thể, giải nhiệt tốt cho những người nóng trong và đặc biệt nó loại bỏ các chất lỏng dư thừa dưới da như các mô mỡ, rất tốt cho những người có chế độ ăn uống giảm cân khoa học.

Uống trà và cà phê

Trà làm tăng sự trao đổi chất và đào thải độc tố, kiềm chế cơn đói trong thời gian ngắn. Cà phê làm tăng các chức năng của cơ thể giúp đốt cháy lượng calo nhanh và hỗ trợ tiêu hóa chất béo cao. Các loại nước từ cây bồ công anh, hoa atiso đều giúp giảm cân.

>>> Làm đẹp 24h